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短池游泳世锦赛张雨霏100米蝶泳出发节奏与划水频率拆解分析
短池游泳世锦赛100米蝶泳把出发、水下腿、划频和转身压缩在更短赛程里,张雨霏的表现不能只看终点成绩。出发反应决定前十五米位置,水下腿衔接首划决定速度连续,划频划幅取舍决定中段效率,后程降速暴露体能分配与动作稳定风险。...
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